폴리페놀 기력 충전소, 강력한 항산화 능력과 효능을 한번에!
아래에 🍯꿀팁🍯이 준비되어 있습니다. 한번 확인해 보세요 최근 건강과 웰빙 트렌드가 대세인 가운데, 폴리페놀이라는 천연 식물성 화합물이 주목받고 있습니다. 이 강력한 항산화 성분은 우리 몸의 세포 손상을 예방하고 다양한 건강 이점을 제공합니다. 따라서 우리의 일상 식단에 폴리페놀 식품을 적절히 섭취하는 것이 중요합니다. 본 블로그에서는 폴리페놀의 정의와 종류, 효능, 부작용, 주요 식품 등을 자세히 살펴보겠습니다. 폴리페놀(Polyphenol)이란? 폴리페놀은 식물에서 자연적으로 생성되는 화합물로서, 플라보노이드(Flavonoid), 안토시아닌(Anthocyanin), 스틸벤(Stilben), 페놀산(Phenolic acid) 등을 포함합니다. 이들 화합물은 식물 내부에서 자신들의 역할로 산화방지, 항염..
2024. 3. 15.
메리골드 효능, 더 자세히 알아보기!
눈 건강을 위한 메리골드 메리골드의 눈 건강 효능은 루테인과 지아잔틴의 함량에 기인합니다. 루테인과 지아잔틴은 황반부에 풍부하게 존재하는 카로티노이드 성분으로, 자외선으로부터 눈을 보호하고, 노화로 인한 시력 저하를 예방하는 효과가 있습니다. 메리골드 꽃잎에는 100g당 10mg 이상의 루테인과 지아잔틴이 함유되어 있어, 시력 보호에 도움이 됩니다. 또한, 메리골드에는 비타민 A, C, E 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어, 눈 건강을 전반적으로 개선하는 데에도 효과적입니다. 피부 관리를 위한 메리골드 메리골드의 피부 관리 효능은 항산화 작용에 기인합니다. 메리골드에는 비타민 A, C, E 등 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 피부 손상을 막고, 탄력을 유지하는 콜라겐 생성을 촉진하..
2023. 12. 17.
